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Dopo l'allenamento

Uno dei momenti più importanti - ma fra i più trascurati - in cui fornire energia al corpo è subito dopo l'esercizio fisico. Infatti, per favorire il processo di recupero il corpo necessita di un equilibrio ottimale di sostanze nutritive. In breve, le nostre formule specifiche post-workout dovrebbero essere una parte fondamentale del piano alimentare di qualsiasi sportivo.

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