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Beta-Alanin

Beta-Alanin

 

4.390243
5 Bewertungen
  • Vegetarisch
  • Vegan

Geschmacksneutral
Beutel

€13.09

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Überblick

Die nicht-essentielle Aminosäure Beta-Alanin ergibt zusammen mit L-Histidin Carnosin. Beta-Alanin erhöht die Carnosinkonzentration im Muskel und eignet sich daher für Sportarten, in denen punktuell und sofort sehr viel Energie freigesetzt werden muss, etwa im Kurzstreckenlauf, Gewichtheben oder Boxen.

Was sind die größten Vorteile?

Beta-Alanin erhöht die Carnosinkonzentration. Eine höhere Carnosinkonzentration im Gewebe ist unverzichtbar für Sportler, da Carnosin die Leistungsfähigkeit und Ausdauer des Körpers erhöhen kann. Außerdem verhindert es die Entstehung von Milchsäure bei intensivem Training und reduziert somit Ermüdungserscheinungen.

Weitere Informationen
Nehmen Sie 45 Minuten vor dem Sport noch 300 mg L-Histidin dazu, um die Carnonsinproduktion zu erhöhen. Warnhinweise Beta-Alanin kann zu Kribbeln und Erröten der Haut führen. Dabei handelt es sich um eine völlig normale körperliche Reaktion, die nicht schädlich ist. 1 gestrichener MP Plastikmesslöffel (klein) entspricht 3 g.

Hauptvorteile

  • Damit die Müdigkeit erst später einsetzt
  • Für eine höhere körperliche Leistung
  • Für mehr Kapazität beim Training

Mischbarkeit/Geschmack

Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirksamkeit

Empfohlene Verwendung

Aufbauphase (Tage 1-5): 4 Mal täglich 1,5 g (einen halben, kleinen MP Plastikmesslöffel) gleichmäßig über den Tag verteilt einnehmen. Am besten mit Wasser oder Fruchtsaft zwischen den Mahlzeiten trinken. Erhaltungsphase (Tage 6-35): 2 Mal täglich 1,5 g (einen halben, kleinen MP Plastikmesslöffel) gleichmäßig über den Tag verteilt einnehmen. Am besten mit Wasser oder Fruchtsaft zwischen den Mahlzeiten trinken. Nach Beendigung dieses Zyklus eine zweiwöchige Pause einlegen, ehe Sie den nächsten Beta-Alanin-Zyklus beginnen.

Hinweis: Dieses Produkt ist mit Etiketten in Englischer Sprache versehen.

Inhaltsstoffe

Dieses Produkt besteht zu 100 % aus Beta-Alanin-Pulver. Es wurde nichts hinzugefügt oder entfernt.

Nährwertangaben

100 % Beta-Alanin

 

Produktbewertung - 5 Bewertungen

  • 5
  • Kommentare:
    Sehr nützliches produkt. Es kann Erschöpfung beim beim Krafttraining vorbeugen. Geschmack und Textur sind zuckerartig. Ich habe es nicht gemischtm, sondern tue es in den Mund und spüle mit Wasser oder Tee nach. Wirkt besonders gut mit BCAA, Kreatinmono und Aminos. Sehr zu empfehlen.
  • 4
  • Kommentare:
    Ein Muss für den Enerigieschub im Studio. nach 4 Wochen damit stemme ich das doppelte Gewicht. danach flacht der Efekt ab. Kirbbelt etwas, bevor es wirkt.
  • 4
  • Kommentare:
    Ich will nur was zum Kribbeln sagen. Hab gerade ein großes Paket gekauft mit Tyrosin, Koffein, Kreatin, Beta Alanine, HMB und geschmacksneutralem Whey. Hab HMB (das ich vorher schon genmmen habe und super fand) und Beta Alanine zusammen. Hab das Kribbeln total vergessen und während ich so in mein Thunfischomlett biss gings los. Ich find es eigentlich ganz gut, da will ich gleich loslegen.
  • 5
  • Kommentare:
    Der Boost von Beta Alanin ist immens!! s immense!! Würde es definitiv jedem empfehlen der sein Training intensivieren will. Das Kribbeln ist erstmal komisch, aber nach einer Woche merkt man es nicht mehr. Hab vorher no x-plode von BSN benutzt, absolute Geldverschwendung, werd nicht mehr ohne Beta Alanin trainieren.
  • 5
  • Kommentare:
    ok das kribbeln ist komisch (ist aber nach 15minuten vorbei) - keine Kopfschmerzen. Aber meine Stärke hat sich für 4 Wochen immer weiter verbessert.EMPFEHLUNG!!!!! Nächstemal 6 Wochen!

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